Blog

Dobrodošli na BLOG Poliklinike Tara 70

Ankilozantni spondilitis: Simptomi, Uzroci i Lečenje

Uvod

Ankilozantni spondilitis (AS) je hronična upalna bolest koja primarno pogađa kičmu, uzrokujući bol i ukočenost u leđima. Vremenom, AS može dovesti do srastanja pršljenova (ankiloze), što smanjuje fleksibilnost kičme i može izazvati ozbiljne deformacije. Ova bolest najčešće pogađa mlade odrasle osobe, posebno muškarce, i može značajno uticati na kvalitet života.

Simptomi

Simptomi AS mogu varirati od blagih do teških, a najčešći uključuju:

  • Bol u donjem delu leđa i kukovima: Bol je često prisutan noću ili rano ujutro i može se poboljšati sa aktivnošću.
  • Ukočenost: Ukočenost u donjem delu leđa i kukovima, posebno ujutro ili nakon perioda neaktivnosti.
  • Bol u zglobovima: Bol i otok u zglobovima drugih delova tela, kao što su kolena, ramena i stopala.
  • Umor: Hronični umor i osećaj iscrpljenosti.
  • Uveitis: Upala oka koja može izazvati bol, crvenilo i zamagljen vid.

Uzroci

Uzrok AS nije potpuno poznat, ali se smatra da kombinacija genetskih i faktora okoline igra ulogu. Neki od ključnih faktora uključuju:

  • Genetika: Većina osoba sa AS nosi genetski marker nazvan HLA-B27. Međutim, ne razvijaju svi sa ovim genom bolest.
  • Imuni sistem: AS je autoimuna bolest, što znači da imuni sistem greškom napada zdravo tkivo, uzrokujući upalu.
  • Infekcije: Određene infekcije mogu pokrenuti ili pogoršati simptome kod osoba koje su genetski predisponirane za AS.

Dijagnoza

Dijagnoza AS obuhvata nekoliko koraka:

  • Medicinska istorija i fizički pregled: Lekar će uzeti detaljnu anamnezu i izvršiti pregled kako bi identifikovao simptome karakteristične za AS.
  • Laboratorijske analize: Analize krvi mogu pokazati prisustvo upalnih markera kao što su C-reaktivni protein (CRP) i sedimentacija eritrocita (ESR).
  • Radiološki pregledi: Rendgen, magnetna rezonanca (MRI) i kompjuterizovana tomografija (CT) mogu pomoći u identifikaciji promena na pršljenovima i sakroilijakalnim zglobovima.

Lečenje

Lečenje AS ima za cilj smanjenje simptoma, održavanje pokretljivosti kičme i sprečavanje komplikacija. Terapijski pristupi uključuju:

1. Lekovi

  • Nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID): Ovi lekovi su često prvi izbor za smanjenje bola i upale.
  • Kortikosteroidi: Mogu se koristiti za kontrolisanje teške upale, ali se koriste kratkotrajno zbog mogućih nuspojava.
  • Imunosupresivi: Lekovi kao što su metotreksat i sulfasalazin mogu pomoći u kontroli simptoma kod nekih pacijenata.
  • Biološki lekovi: Ovi lekovi, uključujući TNF inhibitore (kao što su infliksimab i adalimumab) i IL-17 inhibitore (kao što je sekukinumab), ciljaju specifične delove imunološkog sistema i mogu biti vrlo efikasni.

2. Fizioterapija

  • Vežbe za fleksibilnost i snagu: Redovno vežbanje može pomoći u održavanju pokretljivosti kičme i jačanju mišića koji podržavaju kičmu.
  • Posturalne vežbe: Ove vežbe pomažu u održavanju pravilnog držanja tela i sprečavanju deformiteta.

3. Promene u načinu života

  • Fizička aktivnost: Redovna fizička aktivnost može smanjiti ukočenost i bol. Plivanje je naročito korisno jer minimalizuje stres na zglobove.
  • Zdrava ishrana: Uravnotežena ishrana može pomoći u održavanju opšteg zdravlja.
  • Prestanak pušenja: Pušenje može pogoršati simptome AS i smanjiti efikasnost lečenja.

4. Hirurgija

U retkim slučajevima, kada su zglobovi ozbiljno oštećeni, može biti potrebna hirurška intervencija, uključujući zamenu zgloba.

Psihološka podrška

1. Edukacija

  • Saznajte više o AS: Razumevanje bolesti može pomoći u boljem upravljanju simptomima i smanjenju anksioznosti.

2. Emocionalna podrška

  • Podrška porodice i prijatelja: Razgovor sa bližnjima može pružiti emocionalnu podršku.
  • Grupe podrške: Pridruživanje grupama podrške može omogućiti deljenje iskustava i saveta sa drugim obolelima.

Zaključak

Ankilozantni spondilitis je ozbiljna hronična bolest koja može značajno uticati na kvalitet života. Međutim, sa odgovarajućim lečenjem i strategijama upravljanja, moguće je smanjiti simptome i održavati aktivan i ispunjen život. Ako imate simptome koji ukazuju na AS, važno je da se obratite svom lekaru za dalju evaluaciju i tretman.

Pankreas: Ključni Organ za Vaše Zdravlje

Uvod

Pankreas je vitalni organ smešten duboko u abdomenu, iza želuca. Iako je često zapostavljen u svakodnevnim razgovorima o zdravlju, pankreas igra ključnu ulogu u našoj probavi i regulaciji šećera u krvi. Razumevanje funkcija i važnosti pankreasa može vam pomoći da bolje brinete o svom zdravlju.

Struktura i Funkcija Pankreasa

Pankreas ima dve glavne funkcije: egzokrinu i endokrinu.

Egzokrina Funkcija

Egzokrina funkcija pankreasa uključuje proizvodnju enzima koji pomažu u varenju hrane. Ovi enzimi uključuju:

  • Amilaza: Razgrađuje ugljene hidrate.
  • Lipaza: Razgrađuje masti.
  • Proteaza: Razgrađuje proteine.

Ovi enzimi se oslobađaju u tanko crevo, gde pomažu u razgradnji hrane na manje molekule koje telo može apsorbovati i iskoristiti.

Endokrina Funkcija

Endokrina funkcija pankreasa uključuje proizvodnju hormona koji regulišu nivo šećera u krvi:

  • Insulin: Snižava nivo šećera u krvi tako što omogućava ćelijama da preuzmu glukozu iz krvi.
  • Glukagon: Povećava nivo šećera u krvi tako što signalizira jetri da oslobodi glukozu.

Ovi hormoni se oslobađaju direktno u krvotok i igraju ključnu ulogu u održavanju ravnoteže šećera u krvi.

Zdravlje Pankreasa

Održavanje zdravog pankreasa je ključno za opšte zdravlje. Neke od uobičajenih bolesti pankreasa uključuju:

Pankreatitis

Pankreatitis je upala pankreasa koja može biti akutna ili hronična. Uzroci pankreatitisa uključuju:

  • Prekomerno konzumiranje alkohola
  • Kamen u žuči
  • Određeni lekovi
  • Genetski poremećaji

Simptomi pankreatitisa uključuju bol u abdomenu, mučninu, povraćanje i povišenu temperaturu. Lečenje obuhvata hospitalizaciju, hidrataciju i, u težim slučajevima, hiruršku intervenciju.

Rak Pankreasa

Rak pankreasa je jedan od najsmrtonosnijih oblika raka zbog njegovog brzog širenja i kasnog otkrivanja. Faktori rizika uključuju pušenje, gojaznost, hronični pankreatitis i genetsku predispoziciju. Simptomi uključuju bol u gornjem abdomenu, gubitak težine, žuticu i depresiju.

Prevencija Bolesti Pankreasa

Postoji nekoliko koraka koje možete preduzeti kako biste održali zdrav pankreas:

  • Izbalansirana Ishrana: Konzumirajte hranu bogatu vlaknima, voćem, povrćem i zdravim mastima. Izbegavajte previše masne i pržene hrane.
  • Redovna Fizička Aktivnost: Vežbanje pomaže u održavanju zdrave telesne težine i poboljšava funkciju pankreasa.
  • Izbegavanje Alkohola: Prekomerno konzumiranje alkohola može izazvati pankreatitis i druge ozbiljne probleme sa pankreasom.
  • Kontrola Telesne Težine: Održavanje zdrave telesne težine smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i bolesti pankreasa.
  • Ne Pušite: Pušenje je značajan faktor rizika za razvoj raka pankreasa.

Zaključak

Pankreas je vitalni organ koji igra ključnu ulogu u varenju hrane i regulaciji šećera u krvi. Razumevanje njegovih funkcija i važnosti može vam pomoći da preduzmete korake ka održavanju zdravlja pankreasa. Redovna fizička aktivnost, izbalansirana ishrana, izbegavanje alkohola i pušenja su ključni faktori za prevenciju bolesti pankreasa.

Brinite o svom pankreasu i on će brinuti o vašem zdravlju! ?￰゚メレ

Image
Antifašističke borbe 2a
Novi Beograd, Srbija
office@tara70.rs

Radno vreme

Ponedeljak : 9–20
Utorak: 9–20
Sreda : 9–20
Četvrtak : 9–20
Petak : 9–20
Subota:  9-15

Proverite raspored