Blog

Dobrodošli na BLOG Poliklinike Tara 70

Akupunktura u Borbi Protiv Pušenja i Zavisnosti: Prirodna Podrška na Putu ka Zdravlju

 

Prestanak pušenja i borba protiv zavisnosti su među najizazovnijim ciljevima koje neko može postaviti za sebe. Iako postoje mnoge metode za pomoć u ovoj borbi, akupunktura se izdvaja kao prirodan i efikasan način koji može pružiti dodatnu podršku onima koji žele da se oslobode loših navika.

Razumevanje Zavisnosti

Zavisnost je složen problem koji uključuje fizičke, psihološke i emocionalne komponente. Pušenje, na primer, nije samo navika već i zavisnost od nikotina, hemikalije koja izaziva jaku potrebu i stvara osećaj privremenog zadovoljstva. Kada se osoba odluči da prestane da puši, suočava se sa nizom simptoma odvikavanja, uključujući razdražljivost, anksioznost, pojačanu želju za pušenjem, pa čak i depresiju.

Akupunktura može biti ključni alat u ovom procesu, pružajući prirodno olakšanje i pomažući u smanjenju simptoma odvikavanja.

Kako Akupunktura Pomaže u Prestanku Pušenja?

  1. Smanjenje Želje za Nikotinom: Akupunktura može pomoći u smanjenju potrebe za nikotinom tako što utiče na određene tačke na telu koje su povezane sa žudnjom i zavisnošću. Ove tačke pomažu u balansiranju energije tela i smanjenju impulsa za pušenjem.
  2. Ublažavanje Simptoma Odvikavanja: Simptomi kao što su razdražljivost, anksioznost i nesanica često prate prestanak pušenja. Akupunktura pomaže u regulisanju nervnog sistema, smanjujući stres i napetost koji mogu pogoršati ove simptome.
  3. Detoksikacija Tela: Akupunktura može pospešiti proces detoksikacije tela, pomažući da se brže eliminišu toksini povezani sa pušenjem iz organizma.
  4. Povećanje Snage Volje: Akupunktura se često koristi i za jačanje mentalne i emocionalne stabilnosti. Tretmani mogu pomoći u povećanju snage volje i otpornosti na iskušenja koja prate proces prestanka pušenja.

Naučna Podrška

Istraživanja pokazuju da akupunktura može biti korisna u prestanku pušenja. Studija objavljena u časopisu American Journal of Public Health pokazala je da su pacijenti koji su koristili akupunkturu imali veće šanse da uspešno prestanu da puše u poređenju sa onima koji nisu koristili ovu metodu.

Takođe, mnogi pacijenti prijavljuju da su simptomi odvikavanja blaži i da se osećaju opuštenije i fokusiranije tokom procesa prestanka pušenja.

Šta Očekivati Tokom Tretmana?

Prvi korak je konsultacija sa akupunkturistom, gde će se detaljno razmotriti vaša zavisnost, nivo stresa i opšte zdravlje. Tokom tretmana, iglice će biti postavljene u specifične tačke na telu koje su povezane sa zavisnošću, uključujući uši, lice, ruke i stopala.

Tretman traje oko 30-60 minuta, a većina ljudi oseća blago peckanje ili toplinu na mestima gde su iglice postavljene. Preporučuje se serija tretmana kako bi se postigli optimalni rezultati, posebno u prvim nedeljama prestanka pušenja.

Zaključak

Prestanak pušenja i borba protiv zavisnosti zahtevaju posvećenost i podršku, a akupunktura može biti snažan saveznik na ovom putu. Pomažući u smanjenju žudnje, ublažavanju simptoma odvikavanja i povećanju mentalne snage, akupunktura nudi prirodan način za postizanje dugoročnog uspeha. Ako ste spremni da se oslobodite zavisnosti, razmislite o uključivanju akupunkture u vaš plan lečenja.

Lečenje Migrene Akupunkturom: Prirodna Terapija za Olakšanje Bolova

 

Migrena je hronična glavobolja koja može značajno uticati na kvalitet života. Ljudi koji pate od migrena često traže rešenje koje će im pomoći da smanje intenzitet i učestalost ovih napada. Jedan od prirodnih pristupa koji postaje sve popularniji je akupunktura.

Šta je Akupunktura?

Akupunktura je deo tradicionalne kineske medicine koja se koristi već hiljadama godina za lečenje različitih zdravstvenih problema. Ova metoda podrazumeva umetanje tankih iglica u specifične tačke na telu, poznate kao akupunkturne tačke, kako bi se stimulisala prirodna sposobnost tela za samolečenje.

Kako Akupunktura Pomaže Kod Migrena?

Migrene su često povezane sa disbalansom u telu, uključujući probleme sa protokom energije, stresa i napetosti. Akupunktura pomaže u balansiranju energije (poznate kao "qi" u kineskoj medicini) i opuštanju mišića i živaca.

Nekoliko mehanizama kroz koje akupunktura može olakšati migrene uključuju:

  1. Smanjenje Stresa: Stres je jedan od glavnih okidača migrena. Akupunktura pomaže u regulaciji nervnog sistema, smanjujući nivo stresa i napetosti.
  2. Povećanje Protokola Krvi: Povećanjem cirkulacije krvi u području glave, akupunktura pomaže u smanjenju pritiska koji može izazvati migrenu.
  3. Regulacija Neurotransmitera: Akupunktura može pomoći u oslobađanju endorfina, prirodnih analgetika u telu, kao i u regulaciji serotonina, što je ključno za kontrolu bolova i raspoloženja.

Šta Kaže Nauka?

Iako je akupunktura drevna praksa, savremena istraživanja sve više potvrđuju njenu efikasnost u lečenju migrena. Studije pokazuju da redovni tretmani akupunkturom mogu smanjiti učestalost i intenzitet migrena, kao i potrebu za lekovima.

Na primer, studija objavljena u časopisu JAMA Internal Medicine pokazala je da pacijenti koji su primali akupunkturne tretmane imali značajno manje dana sa migrenom i slabiji intenzitet bola u poređenju sa onima koji su primali lažnu akupunkturu.

Šta Očekivati Tokom Tretmana?

Tretman akupunkturom za migrene obično traje između 30 i 60 minuta. Akupunkturista će postaviti iglice u tačke koje su specifično odabrane za vašu situaciju. Većina pacijenata opisuje osećaj kao blag ili opuštajući.

Broj potrebnih tretmana varira od osobe do osobe, ali mnogi pacijenti primećuju poboljšanje nakon nekoliko sesija.

Zaključak

Akupunktura predstavlja siguran i prirodan način da se smanje simptomi migrene. Ako patite od migrena i tražite alternativu tradicionalnim lekovima, razmislite o akupunkturi kao delu vaše terapije. Konsultujte se sa kvalifikovanim akupunkturistom kako biste saznali više o tome kako ovaj tretman može pomoći baš vama.

Image
Antifašističke borbe 2a
Novi Beograd, Srbija
office@tara70.rs

Radno vreme

Ponedeljak : 9–20
Utorak: 9–20
Sreda : 9–20
Četvrtak : 9–20
Petak : 9–20
Subota:  9-15

Proverite raspored